腰肌劳损是慢性腰痛的常见疾病之一，多见于青壮年，而且与职业和工作环境、压力有很多的关系，所以不一定是因为外伤病史。很多朋友都想摆脱腰肌劳损的困扰的朋友有福了，下面就是成都军区八一骨科医院的专家为我们讲解的摆脱腰肌劳损的方法，一起去看看吧。
一、理疗方法：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。
二、一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
三、西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。
以上就是成都八一骨科医院的专家对治疗腰肌劳损的方法的介绍，希望对你有所帮助，如果你还有其他关于腰肌劳损不明白的问题，可以与我院的在线专家联系，他们会为你做详细的解答，24小时服务在线。
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