哪些是诱发腰椎间盘突出的因素?在日常尽量避免久坐，保持良好的生活习惯，可以保持脊柱的生理弯曲，能大大预防腰椎间盘突出症的发生。
【诱发腰椎间盘突出的因素】
1、外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
2、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。
3、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，如此反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
4、不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发本病的发生。
5、脊柱的畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
【治疗腰椎间盘突出——HBR椎间盘射频热凝靶点术 】
德国HBR椎间盘靶点热凝术是成都八一骨科医院脊柱关节微创中心从德国引进的用于脊柱疾病的微创治疗方法，是世界脊柱微创治疗领域较先进的技术。因其具有：安全性高、创口微小、患者痛苦小、见效快、风险低等特色优势而广受患者青睐!
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