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• 2014-08-29

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  暴饮暴食对身体十大危害 五步让你有效控制

  暴饮暴食是种不良的饮食习惯，不仅加重人的身体负担，还会给心理造成不小的压力。是什么诱发我们进入暴饮暴食，又该如何有效控制暴饮暴食呢？

• 2014-08-29

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  保肾至重 女人保健五要五不要

  肾脏作为人类一种重要的器官，担负着过滤血液和代谢人体各种废物和毒素的作用。但现代人很多不良的生活习惯令这一器官蒙受伤害，而中医认为肾主发育、生育，对女人生育有重要的决定作用。作为女人，一定要好好保护自己的肾。以下将介绍五种保肾的食物，大家在条件允许的情况下要多吃哟。

• 2014-08-28

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  过瘦也伤身：增加骨折、关节炎等得病几率

  和过胖会造成包括心血管疾病在内的多种病症一样，过瘦也越会引发许多问题。科学发现，体质指数（BMI=体重/身高）低于18.5的过瘦人群，会增加包括骨折、关节炎、心脏病等多个方面的得病几率。

• 2014-08-28

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  提醒：脂肪肝并不一定是胖子的专利

  徐女士今年34岁，在下沙一家企业任职人事部经理。她身高1米66，体重不足百斤，是一名不折不扣的“白富瘦”。为了保持好身材，她一向控制饮食，并且长期吃素。

• 2014-08-28

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  服降脂药8须知：坚持长期服药 选对服药时间

  服降脂药8须知：坚持长期服药 选对服药时间

• 2014-08-28

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  养生：脾胃与五脏六腑 脾气升降影响五脏运行

  如果说其他五脏六腑是推动身体运行的“车轮”，那么脾胃就是牵引车轮前进的“车轴”。脾为后天之本，脾是否健康，影响着五脏六腑的正常运作。

• 2014-08-28

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  喝骨头汤能补钙吗？专家：骨汤味虽美补钙难见效

  不知从什么时候开始，各种养生秘诀在微博上和微信朋友圈里悄悄盛行起来，什么“虾与维C同食导致砷中毒”、“吃猪鸭血可以清肺”，甚至还有“闻二手屁可以降低患癌风险”之类。这些说法林林总总，有的毫不靠谱，看过后可一笑置之；而有的则真假难辨，可能对大众产生误导。记者特意挑选了一条流传甚广的说法：喝骨头汤能补钙吗？

• 2014-08-28

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  坐地铁损伤听力 不良生活方式侵害我们的五官

  你是否发现，自己的听力正在下降，视力越来越不好，甚至连吃东西都变得越来越没味了？这是因为你的“耳、目、鼻、口、舌”都正被现代的生活方式所伤害，事实上，这也是一种健康透支。

• 2014-08-28

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  坚持体育锻炼：保护心血管 还能让大脑更健康

  一项研究表明，随着年龄的增长人们的认知能力也会逐渐出现功能障碍，但是如果长期坚持体育锻炼，不仅能够保持人体心血管系统的健康，还可以保护我们的大脑不受疾病的侵害。

• 2014-08-28

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  夏末秋初给“糖友”提个醒 吃水果最好在两餐之间

  秋天是收获的季节，月饼、大闸蟹、哈密瓜、柿子……这对常人来说问题不大，但却大大增加了糖友控制饮食的难度，让糖尿病患者常有吃还是不吃的困惑。为此，记者日前采访了南方医科大学附属南方医院内分泌科主任薛耀明教授，在夏秋交替之际，给各位“糖友”提个醒