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• 2014-09-01

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  高血压的预防方法有哪些

  在高节奏的现代生活中，由于人们的生活压力越来越大，越来多的年轻人也会患有高血压了，高血压与我们平时的生活习惯有很大的关系，对此，我们要做好预防的工作。高血压与患者的生活习惯以及饮食有关，那么高血压的预防要做好哪些呢？下面就由百姓健康网为你介绍高血压的预防方法。

• 2014-09-01

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  世卫组织：埃博拉病毒已发生超300处基因变化

  世界卫生组织警告称，西非埃博拉疫情爆发导致的病毒感染总案例可能超过两万人，国际社会须要花费5亿美元来对抗这场灾难。

• 2014-08-30

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  维生素C保护肝脏有功效

  维生素C的作用，除了大家熟悉的美白护肤、提高免疫力外，还有一些不为人知却意义重大的作用。比如说维生素C具有保护肝脏的作用，肝脏是人体最大的排毒器官，因此积极的补充维生素C，给肝脏加油打气是很有必要的。

• 2014-08-30

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  失眠党看过来！吃3种食物让你一夜好眠

  从日常生活习惯和饮食方面介绍了一些治失眠方法，这些方法对失眠的治疗起到很好的辅助作用，可以说是失眠康复的基本保障。对于一些长期被失眠困扰，经调节也无法得到改善的患者来说，应及时寻求医生的帮助，进行系统的治疗。

• 2014-08-30

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  秋季煲汤首选4种菜 5种错误煲汤方法要避免

  秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。

• 2014-08-30

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  预防胃癌常吃点生姜

  “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”这句话谁都知道。然而，有关研究对胃癌高低发区居民膳食结构、营养素及饮食习惯调查发现，生姜在肿瘤防治方面也有一定作用。因为，胃癌低发区健康居民吃生姜数量比高发区居民高11倍。

• 2014-08-30

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  5类人吃醋等于自损健康！4招教你挑出好醋

  食醋保健成为一种时尚，悄然在流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候要注意以下几个方面的事项。

• 2014-08-30

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  辣椒虽好但也“挑”人 9类人千万别吃辣椒

  生活中很多人都是无辣不欢，没有辣味的食物简直可以用“味同嚼蜡”来形容。我们对辣味的最直接来源就是辣椒，它具有很高的营养价值，但是对于它的好处，以及食用禁忌你知道多少呢？

• 2014-08-29

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  健康提醒：防肠癌，八类人群早筛查

  肿瘤学科的专家指出，定期接受防癌体检、筛查癌症，能早发现早治疗，避免发展到中晚期癌症。结直肠癌是预防效果最好的癌症之一，一是因为出现癌前病变即肠息肉时，一般需要5-10年才能发展为癌症；二是因为临床上痔疮和直肠癌有很多相似的症状，治疗痔疮时医生“顺便”可筛查，而结肠镜检查能100%发现息肉和肠癌。

• 2014-08-29

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  什么是晚睡强迫症 5招告别晚睡强迫症保证好睡眠

  什么是晚睡强迫症？晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。假如你有下列现象就说明你已经得了晚睡强迫症了：1、白天忙着工作，晚上忙着放松，睡觉时间不够；2、晚上12点之后总是生龙活虎不想睡觉，在晚上12点之前总是很困提不起精神来；3、“夜猫”习性吞噬都市人的健康。专家