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健康生活

• 2014-07-17

  健康营养

  每周吃三次胡萝卜 可有效保护前列腺

  男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。

• 2014-07-17

  健康营养

  儿童缺铁勿盲目补 小心补出“铁超载”

  铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量也会相对增加。如果铁缺乏时容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血虽然很少会导致小儿的死亡，但是，它却又会在一定程度上影响到孩子的体格发育、免疫力水平等，严重的缺铁性贫血，还会干扰到中枢神经系统的发育，导致儿童的行为异常，对周围环境的反应能力下降，影响儿童的智力发育等，再严重一点的甚至会发展为贫血性心脏病或心力衰竭等，是儿童常见的一种

• 2014-07-17

  健康营养

  你的压力超负荷了吗 9大信号告诉你需要自我调节

  身体在面临过高的压力时，会出现九种健康的生理反应，如患上荨麻疹，脱发等。此时，关注身体的“求救信号”，采取减压措施，才能有益健康。

• 2014-07-17

  健康营养

  腰痛频繁小心盆腔炎在作怪

  腰痛是盆腔炎的症状之一，很多女性朋友出现这种情况没有引起重视，以为不是什么大问题，运动一下就好了，殊不知这是盆腔炎在作怪，所以如果长期频繁出现腰痛，就要注意了，一定要去医院检查，该吃药的吃药，该治疗的治疗。

• 2014-07-17

  健康营养

  瓜果蔬菜帮你消暑祛湿健脾

  盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化而调整自己的饮食，生活中有很多的瓜果蔬菜可以帮助你赶走夏季所带来的一些困扰。

• 2014-07-17

  孕婴专栏

  孕期便秘如何预防？准妈妈要留意

  准妈妈怀孕以后由于孕激素增高，使肠道肌肉松弛；并且胃酸分泌减少，胃肠蠕动减缓，排空时间延长；加之子宫压压迫肠道，从而使大便易结块，出现排便不畅，导致便秘，腹泻少数准妈妈从怀孕初期就开始受便秘的困扰，而多数都是发生在孕中期。便秘严重时，便会引发痔疮。当然，子宫的压迫导致骨盆静脉血液回流受阻也增加了患痔疮的肯能。如果患了痔疮，准妈妈不可擅自使用痔疮恮之类的药物，需向医生咨询，确定其是否对母体和胎宝宝有

• 2014-07-17

  健康营养

  腰肌劳损的自我预防方法

  腰肌劳损是个慢性病，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要症状表现为腰部酸，胀，痛，不能坚持弯腰工作，腰部活动受限。病程较长者影响生活和工作。

• 2014-07-16

  健康营养

  CFDA：含何首乌保健食品不宜长期超量服用

  根据国家食品药品监管总局发布的最新规定，2014年9月1日后生产的含何首乌保健食品，标签标识中不适宜人群增加“肝功能不全者、肝病家族史者”，注意事项增加“本品含何首乌，不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用，注意监测肝功能”。

• 2014-07-16

  疾病用药

  超声药物导入治疗仪

  在超声波治疗的同时利用超声作用直接将治疗药物穿过完整的皮肤进入体内而产生局部和全身疗效的治疗方法。简而言之是超声波治疗与超声透皮给药相结合的联合治疗。其治疗作用：1、超声波治疗；2、超声把药物经皮肤这个特殊通道进入体内产生的，区别于口服、肌注、静脉滴注等给药方法，是第三种给药途径。

• 2014-07-13

  健康营养

  女人湿热易长痘 2招调理祛湿热

  南热北寒，南湿北干，这是我国的总体情况。南方的气候多以湿热为主，正所谓“一方水体养一方人”，南方湿热的水土之上也养出了体质湿热的南方人。虽然湿热体质只是众多国人体质中的一种，但却是相当麻烦的一种，皆因其会引出相当多的问题。 　　本来身体里的寒、热并不难祛除，也不难调理，但一旦这两种属性跟“湿”结合起来，就变得相当麻烦了。在中医看来，风寒湿热里，“湿”是最难祛除的，它会长久地驻扎在人体里。那