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健康生活

• 2014-08-15

  健康营养

  警惕痛风的四大危害：可能诱发肾衰竭

  痛风是间歇性反复发作，以足拇趾关节踝关节多见，发作时红、肿、热、痛，浑身像万条虫子在啃骨头，痛得睡不着觉，走不了路，膝盖飕飕冒凉风，比寒风都钻心刺骨，高烧不退以夜间为重。

• 2014-08-15

  健康营养

  大脑喜欢9种饮品：石榴汁 茶 浆果果汁 红酒

  选对饮料可改善认知，提升脑力。据美国MSN生活网报道，营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。

• 2014-08-15

  健康营养

  男士警惕：患了ED要提防各种慢性疾病

  ED是全身血管报警灯，勃起不好预示着全身器官都开始有问题了，勃起性功能障碍（ED）大多与高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性疾病相关。而且，ED患者大约平均过了54.8个月后，可能就会出现各种慢性疾病。

• 2014-08-15

  健康营养

  “春捂秋冻”养生法不适合糖尿病人

  进入秋季糖尿病患者如何正确保健，成了诸多糖尿病人关心的话题。因为在这个季节，糖尿病患者并发“难兄难弟”病高血压、冠心病及脑中风的几率比正常人高得多。值得注意的是，人们常说的“春捂秋冻”，对于糖尿病人来说并不适合。

• 2014-08-15

  健康营养

  35岁后勿生育 能自然分娩就尽量不剖宫产

  这两天，湖南湘潭产妇手术台大出血死亡事件引起社会广泛关注，官方初步调查称产妇死于羊水栓塞。“羊水栓塞”这一日常很少听到的专业名词，一下子让一些有孕在身的未来妈妈担心起其风险来。

• 2014-08-14

  健康营养

  专家：人体秋季进补慢慢来 天凉加衣不着急

  入秋以后，气候凉爽，有利于调养生机，为人体最适宜进补的季节，稍加滋补便能收到很好的功效。北京大学人民医院中医科主任医师、教授白文在做客中新网健康频道视频访谈间表示，经过一个夏天肠胃功能较弱，秋天进补，要以适度为原则，慢慢补。

• 2014-08-14

  健康营养

  办公室瑜伽 有效缓解肩颈疼痛

  办公室瑜伽 有效缓解肩颈疼痛腰痛的对策：风吹树式 　　A.站立、双手十指交叉相握高举过头，转动腕部，使手心向上。身体上提，脚尖着地。 　　B.呼气，慢慢把身体向左侧弯曲，做到极限，均匀呼吸，放松身体，保持10秒。 　　C.吸气，慢慢起身，恢复到原位。向另一侧弯曲。 　　功效：有益双肾，减轻肩、背僵硬，增强平衡感，减少腰部脂肪，使腿部修长，使形体优美。

• 2014-08-14

  健康营养

  健康提醒：结肠粪性穿孔 老人多发

  62岁的张爷爷，因结肠穿孔、粪性腹膜炎、感染性休克近期入住长沙市第一医院普外科三病室。入院时张爷爷神志不清，昏迷休克，生命体征微弱，普外科三病室主任熊立新、主治医师蒋雅玲立即对其进行了紧急抢救，第一时间给张爷爷做了剖腹探查手术。

• 2014-08-14

  健康营养

  背痛牙痛是心绞痛另类表现 要防止“情绪中暑”

  伏天未完秋凉先至，但气温仍高。对心脑血管病人来说，气温高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3至5倍，回到心脏的血流量也增多，这样加重了心脏的负担；高温状态可引起人体内环境紊乱，交感神经张力增高，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加心脏的工作量。

• 2014-08-14

  健康营养

  暑热天 专家支招办公族如何慎防空调病

  空调是人们避暑纳凉的重要手段。但在空调房待久了，或频繁出入空调房，容易引起头痛、感冒、关节酸痛、眼睛干涩、口干鼻燥、皮肤干燥、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是人们常说的空调病。