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健康生活

• 2014-08-21

  健康营养

  游泳游出来的妇科病 女性两个时期别下水

  34岁的张女士几天来一直带着儿子学游泳，最近总觉得下身瘙痒，白带也变得有些多，于是来到江苏省妇幼保健院就诊。妇女保健科王晓莉副主任医师为张女士做了全面检查后诊断，她患上了阴道炎，而游泳可能是导致张女士患病的罪魁祸首。

• 2014-08-21

  健康营养

  我国结肠癌发病率 预计明年将达13%

  十年内发病率翻一番，发病人群低龄化，发病人数迅猛增加……近些年，逐年多发的结直肠癌一跃成为发病率位居世界第三的恶性肿瘤。8月15日—17日，在哈医大二院结直肠肿瘤中心主办的第二届哈尔滨国际结直肠疾病高峰论坛上，专家针对结直肠癌如何“规范治疗、科学施治”的问题，展开了详细专业的探讨。

• 2014-08-21

  健康营养

  抑郁症侵蚀全球3.5亿人 日本有个“5月病”

  “走到哪儿都如同背后拖着一个重重的锚。”美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯之死，让抑郁症这个藏在桌下的话题再一次成为舆论焦点。有媒体称，在演艺圈，患有抑郁症的明星名单其实“很长”。但抑郁症不局限于一个小圈子，它覆盖了各类群体；也不局限于某个国家，而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。尽管与遗传有关，抑郁症也称得上是一种“时代病”，与现代社会的快节奏和压力密切相关。不少人认为精神疾病是意志力薄弱的体现

• 2014-08-21

  健康营养

  养生警惕：泡脚6大禁忌 时间不宜太久

  俗话说，富人吃补，穷人泡脚，热水泡脚，赛吃人参，关于泡脚有很多的说法，泡脚是一个很好的养生方法，可以促进血液循环，缓解身体疲劳，促进睡眠等，夏季也要注意泡脚，下面就为大家说说夏季泡脚的六大禁忌。

• 2014-08-21

  健康营养

  男性健身需要找对正确方法 5细节让你健身更健康

  男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。如果没有选择去健身房的话，在家里自我练习就要多注意了，找对正确方法很重要。有别于女性的线条美，男性必须特别重视胸部、腹、背部肌肉的练习。

• 2014-08-21

  健康营养

  草莓防癌蓝莓护心 吃对七种水果健康永存

  草莓、葡萄一类的水果是很多女性青睐的水果，长得好看，吃着又酸酸甜甜的，还可以用于制作各种甜品，实在是很值得推荐的食物。但这些食物不单是吃着好吃，更重要的是对人体有不多不同的好处，比如黑莓可以增强人的记忆力，那么准备考试的各位可以考虑多吃点；工作繁重眼睛疲累则可以选择黑加仑子，想知道更多浆果用处就快来阅读下文吧！

• 2014-08-20

  健康营养

  秋季养生：防嘴唇干裂 经常吃五类食物

  前几天，一位朋友与我聊天时说，她经常爱嘴唇干裂，尤其一到春天和秋天时嘴唇干裂更厉害，不知是啥原因，有的朋友建议她多喝水，但也无济于事。带着这个问题，记者采访了佳木斯大学附属第一医院饮食专家刘桂芳，她说，引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

• 2014-08-20

  疾病用药

  医药导航：谨慎使用外用激素 激素药膏别抹脸

  外用药多是为了缓解皮肤等部位的症状，但外用激素时，如果不加以注意，反而可能伤害面部皮肤。以下几种情况尤其需要注意。

• 2014-08-20

  健康营养

  牛奶高营养 当水喝带来健康危害

  说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。

• 2014-08-20

  孕婴专栏

  宝宝出生半小时内 吸吮母乳对母婴都好

  大家都知道，母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳喂养是喂养婴儿最安全、最营养的方法，不仅能满足出生后4～6个月婴儿生长发育的全部营养需要，而且能使宝宝免受感染，还能为宝宝健康的心理发育奠定基础。然而，专家介绍，由于母乳代用品充斥市场、家长错误地认为使用母乳代用品是更时髦更健康的喂养方式以及初为父母的人们得不到社会及家庭成员对他们的帮助等各种原因，使得我国母乳喂养率大幅下降。