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健康生活

• 2014-11-05

  健康营养

  经期易失眠？4大妙招让你经期好眠

  你是不是觉得在月经期时，特别容易失眠呢？你是不是又为此而担忧呢？其实，月经初期出现的失眠现象是属于正常的。下面让我们一起来了解一下经期失眠原因以及如何缓解吧。

• 2014-11-05

  男性健康

  “轻性爱”困扰都市男性

  10月28日是一年一度的“世界男性健康日”，在这段时间，有关男性健康的话题被网友们热议。就在10月28日这一天，一场新概念、新形式的男性健康公益活动在北京银河SOHO广场举行，主题为“告别轻性爱·性福再出发”，由美纳里尼集团支持。与本次公益活动共同推出的男性健康新概念——“轻性爱”，也成为了近期频繁出现在各大媒体上的一个新鲜热词。

• 2014-11-05

  疾病用药

  秋冬心脑血管病高发 五类人群须谨防

  秋季是心脑血管疾病的传统高发期。每年11月到次年2月的秋冬季节是心脑血管疾病的高发期。对于这个病，很多年轻人都不以为然，以为它是老年人的“专利病”。但其实近年来，心脑血管疾病呈现“年轻化”趋势，患病人群从二十几岁到八十岁不等。所以在这心脑血管疾病高发的秋冬季节，人人都应该关注自己的心脑血管健康，预防心脑血管疾病。

• 2014-11-05

  健康营养

  秋冬季节寒气逼人 要吃火锅都该注意啥

  秋冬季节寒冷渐逼人，火锅逐渐成为更多人饮食首选，热热火火，一群人吃的热热闹闹。但是秋冬季节吃火锅，可不是涮涮肉烫烫菜就放进嘴巴那么简单，吃火锅的注意事项那可多了去了，一起跟着我们来看看吧！

• 2014-11-05

  疾病用药

  秋季皮肤病多发 皮肤保湿防发病

  秋季天气多变，人们抵抗力下降，也是各种皮肤病的高发期，皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病、面部过敏性皮炎等皮肤疾病困扰着很多人。宜宾市第一人民医院皮肤科主任刘丽表示，“秋天由于气候从闷热变得干燥，气温降低，温差加大，皮脂和汗液的分泌下降，导致皮肤的保护能力下降，因此成了皮肤病的多发时期。

• 2014-11-05

  健康营养

  泡脚学问多 高血压糖尿病不宜泡

  冬天的脚步离我们越来越近，每年这个时候，许多人都容易手脚冰凉，大家也习惯在晚上睡觉前泡泡脚，让自己能睡得香。但泡脚虽然简单，但是里面的学问却很多。自贡市中医医院副主任医师李传芬表示，体虚的人不适合泡脚。而最适合泡脚的是阳气不足的人和有湿热表现的人。

• 2014-11-05

  美容护肤

  护肤美容：导致皮肤粗糙3大幕后原因

  夏天一过，便忽视防晒措施，皮肤护理也草草了事，那么粉刺、湿疹、雀斑和皱纹等皮肤问题毫无疑问会接踵而来。大家有过这样的困惑吗？出门前明明有涂防晒霜，回来后也用卸妆乳仔细清理，皮肤护理可谓是一丝不苟，为什么皮肤依旧粗糙呢？难道说，问题在于每天使用的某些生活用品上？

• 2014-11-05

  中老年健康

  老人运动 宜轻、缓、有氧

  天凉，此时正是运动的最佳季节。有人把体育运动称之为“冠心病的解毒剂”，运动可以降脂、降压、降血糖，还有减肥的功效，更加能提高心脏泵血功能，从而改善冠状动脉的狭窄。然而，医药网站大全提醒大家，对于有心脏病的人来说，应选择步行、慢跑、骑车、游泳等动态型运动，而应避免举哑铃、搬重物、扳腕子等静态型运动。因为部分心脏有问题的老人在做上肢性肌肉锻炼时，尽管运动并不比全身性活动量大，但却更容易诱发心脏病的发作

• 2014-11-03

  疾病用药

  感冒药名字里面藏禁忌 带“麻”的高血压慎用

  读书讲究咬文嚼字，选药时也要“抠字眼”。拿大家最熟悉的感冒药来说，如果看清名字中的成分，能避免用到不适合自己的药物。

• 2014-11-03

  疾病用药

  心脏病患者每天锻炼三四十分钟即可

  为了强健身体，患心脏瓣膜病的孙先生仍然每天做200个俯卧撑，还要挤时间通过爬山、打球等各种运动锻炼身体，结果他的心脏病加重，瓣膜因过度运动导致磨损更厉害了。