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健康生活

• 2014-08-30

  健康营养

  秋季煲汤首选4种菜 5种错误煲汤方法要避免

  秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？下面就来了解一下吧。

• 2014-08-30

  健康营养

  预防胃癌常吃点生姜

  “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”这句话谁都知道。然而，有关研究对胃癌高低发区居民膳食结构、营养素及饮食习惯调查发现，生姜在肿瘤防治方面也有一定作用。因为，胃癌低发区健康居民吃生姜数量比高发区居民高11倍。

• 2014-08-30

  健康营养

  5类人吃醋等于自损健康！4招教你挑出好醋

  食醋保健成为一种时尚，悄然在流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候要注意以下几个方面的事项。

• 2014-08-30

  健康营养

  辣椒虽好但也“挑”人 9类人千万别吃辣椒

  生活中很多人都是无辣不欢，没有辣味的食物简直可以用“味同嚼蜡”来形容。我们对辣味的最直接来源就是辣椒，它具有很高的营养价值，但是对于它的好处，以及食用禁忌你知道多少呢？

• 2014-08-29

  孕婴专栏

  超过35岁孕前先查甲状腺 甲状腺疾病对胎儿影响大

  怀孕生子是女性人生中的一件大事，但如果因为甲状腺疾病而造成胎儿的流产、早产，甚至影响后代的智力发育，无论对胎儿还是母体本身都是极大的伤害。专家表示，甲状腺疾病并不少见，应引起足够的重视，尤其是35岁以上女性或有计划怀二胎的女性，应在孕前先查甲状腺。

• 2014-08-29

  男性健康

  睾酮缺乏,男人四十变残花

  很多人都说，男人40一枝花！今年45岁的王先生正处在“一枝花”的年龄：在家庭中是主心骨，在单位是业务中的顶梁柱，工作也干得风生水起。可近半年来，他持续出现容易疲倦、焦虑、易怒、健忘、性功能减退等症状，大有雄风不再的感觉。他一直以为是责任压力大，一直扛着。真是外人看着“一枝花”，自己苦苦撑着它！

• 2014-08-29

  健康营养

  健康提醒：防肠癌，八类人群早筛查

  肿瘤学科的专家指出，定期接受防癌体检、筛查癌症，能早发现早治疗，避免发展到中晚期癌症。结直肠癌是预防效果最好的癌症之一，一是因为出现癌前病变即肠息肉时，一般需要5-10年才能发展为癌症；二是因为临床上痔疮和直肠癌有很多相似的症状，治疗痔疮时医生“顺便”可筛查，而结肠镜检查能100%发现息肉和肠癌。

• 2014-08-29

  健康营养

  什么是晚睡强迫症 5招告别晚睡强迫症保证好睡眠

  什么是晚睡强迫症？晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。假如你有下列现象就说明你已经得了晚睡强迫症了：1、白天忙着工作，晚上忙着放松，睡觉时间不够；2、晚上12点之后总是生龙活虎不想睡觉，在晚上12点之前总是很困提不起精神来；3、“夜猫”习性吞噬都市人的健康。专家

• 2014-08-29

  健康营养

  暴饮暴食对身体十大危害 五步让你有效控制

  暴饮暴食是种不良的饮食习惯，不仅加重人的身体负担，还会给心理造成不小的压力。是什么诱发我们进入暴饮暴食，又该如何有效控制暴饮暴食呢？

• 2014-08-29

  健康营养

  保肾至重 女人保健五要五不要

  肾脏作为人类一种重要的器官，担负着过滤血液和代谢人体各种废物和毒素的作用。但现代人很多不良的生活习惯令这一器官蒙受伤害，而中医认为肾主发育、生育，对女人生育有重要的决定作用。作为女人，一定要好好保护自己的肾。以下将介绍五种保肾的食物，大家在条件允许的情况下要多吃哟。