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健康生活

  • 2014-09-06

    中老年健康

    老人爱瞌睡或因疾病 警惕三种疾病侵袭老年人

    有些老人不仅在清晨睡不醒,而且大白天也常常昏昏欲睡,甚至坐下来看会儿书或电视,也会不由自主地打起瞌睡。对于老年人来说,这可能正是某些疾病的发病信号。

  • 2014-09-06

    健康营养

    研究发现每天跑7分钟可保护心脏

    一项新研究发现,每天跑步7分钟,不论快慢,就能降低心脏病死亡风险。

  • 2014-09-06

    健康营养

    中秋佳节慢性病患者悠着点 胡吃海喝会闹出病

    转眼快到中秋节,团圆的节日往往让人开心。走亲访友、吃喝玩乐,其乐融融。然而,此时不得不提醒各位,尤其是本身有慢性病的患者,千万别放纵,暴饮暴食、熬夜撒野,往往会乐极生悲,因为每年这个时候各大医院的急诊科总会收到这样那样的“吃多了、喝多了、玩累了”的病人。医学科专家指出,我们提倡快乐过节的同时,要控制好自己的嘴,迈开自己的腿,慎防因为过节导致病情加重。在此记者特别邀请内分泌科、心内科专家给您一些生活

  • 2014-09-06

    健康营养

    科普:想长寿 勿久坐

    新一期《英国运动医学杂志》发布的一项研究证实,少坐并适当运动,的确有助于延长染色体端粒长度,从而延缓衰老。

  • 2014-09-06

    疾病用药

    药品安全知识亟需提高 尤其儿童用药知识

    中国红十字会统计显示,我国每年医疗损害事件造成约40万人非正常死亡,是交通事故致死人数的4倍。其中,致死原因很大一部分是不安全用药。不遵医嘱、不按说明书、盲目用药等这些看似微不足道的用药误区,可能会损害公众健康,甚至造成一幕幕致残致死的家庭悲剧。针对公众普遍存在的安全用药问题,国家食品药品监督管理总局将于9月1日至10月31日,全面开展2014年“全国安全用药月”活动。

  • 2014-09-06

    疾病用药

    常用口服药的饮食禁忌

    服药期间谁都要吃一日三餐,水果、饮料等也都少不了,然而许多食品中含有特殊的成分,易与药物之间产生相互作用,从而影响药物的疗效和排泄,甚至引起不良反应。由于药物的特性以及食物内化学成分的复杂性,食物对药物生物利用度有较大影响,与药物间存在着多种相互作用,因此,患者在应用药物时必须重视对饮食的调整,这一点往往容易被大家忽视。现笔者将常见的药食禁忌按照不同药物类别的方式列举出来,以供大家参考。

  • 2014-09-04

    健康营养

    老人性格突变要注意 可能是老年痴呆症前兆

    近段时间,养一社区居民倪老伯突然发现,原本性格开朗、爱好文艺的老伴章阿姨好像变了一个人似的,对远比十分喜爱的社区活动突然失去了兴趣,经常在家沉默寡言地翻看报纸,一看就是一整天,同时对待家人的态度也变得忽冷忽热,让人莫名其妙。

  • 2014-09-04

    健康营养

    当心秋膘贴出病 正常饮食保证睡眠适量运动即可

    立秋之后,民间素有“贴秋膘”一说。红烧肉、焖羊腿、酱肘花等高油高脂食物更是成了“贴膘”的推荐菜。殊不知,如此油腻的“贴秋膘法”可能会贴出一些病。

  • 2014-09-04

    健康营养

    用药半年以上定期做B超 警惕4类药引发结石

    药物代谢后,产物大多会排出体外。剩余的极少数代谢产物一般不会影响身体健康,但长期用药积累,引起的结石问题却容易被人忽视,尤其是以下几种药。

  • 2014-09-04

    健康营养

    中医养生:人体经脉汇聚头部 脾胃不好梳发际

    中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。

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