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健康生活

• 2014-10-13

  健康营养

  医院调查称2%中小学生有抑郁焦虑情绪

  11岁的杨刚（化名）成绩在班上名列前茅，没想到1个月内成绩下滑至倒数几名，这究竟是怎么一回事呢？经过四川大学华西医院心理卫生中心医生诊断，结果令人大吃一惊：杨刚患上了抑郁症！昨日是“世界精神卫生日”，华西心理卫生中心一项针对成都市中小学生的调查显示：2%的学生有抑郁焦虑情绪，23%的学生曾有过自杀的念头，其中男生多于女生。

• 2014-10-13

  健康营养

  饮食瘦身：最减肥的进餐顺序五步法

  眼前是一桌丰盛的佳肴，包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘，请问你会先吃哪一种食物？由你的吃饭顺序可以看出，你容不容易发福。

• 2014-10-13

  女性健康

  女性每天喝一杯番茄汁 或有助于预防乳腺癌

  据英国《每日邮报》报道，女性每天喝一杯番茄汁，可能有助于预防乳腺癌。一项研究发现，摄入番茄较多的女士，体内将分泌更多的能够抵御乳腺癌的激素。

• 2014-10-13

  美容护肤

  护肤：四个坏习惯让你的脸越洗越邋遢

  护肤：四个坏习惯让你的脸越洗越邋遢

• 2014-10-13

  健康营养

  上班族巧运动 办公健身两不误

  如何在朝九晚五的职场中抽出时间进行锻炼？多项运动生理学研究表明：每天都长时间静坐的办公室一族很容易出现高胆固醇水平、高血糖和高甘油三酸酯等不良生理指标，从而加大了他们患上心脏病、糖尿病和其他一些严重疾病的风险。然而，在久坐期间内抽出片刻时间做以下八种锻炼动作，就能保持身体健康。

• 2014-10-13

  健康营养

  中年期驾到 警惕5大“心理炸弹”

  人到中年，家庭事业稳定之时，回看走过的路，人生过了大半辈子，酸甜苦辣在心中重新上演一遍。这个时候人容易对自己进行一个新的评估，随之而来的往往是自己给予的心理压力，中年期5大“心理炸弹”，你察觉了吗？

• 2014-10-13

  疾病用药

  感冒药这么吃易伤肝肾 特殊人群更要慎重选药

  “秋分”已过，早晚气温日渐下降，稍不留神容易着凉感冒。得了感冒，很多人为求方便会自己买药吃，但由于缺乏药理知识，或追求“快速见效”，人们在用药过程中容易出现乱用药或随意加大药量的现象。广东药学院附属第一医院药学部陈吉生主任提醒市民，在服用感冒药之前，一定要仔细阅读药品说明书，避免因不当用药引起肝肾损伤等不良后果。

• 2014-10-13

  疾病用药

  专家：我国丙肝治疗存在“三低”问题

  “当前我国丙肝治疗存在‘三低’的问题，即接受抗病毒治疗的患者比例低，规范抗病毒治疗的使用率低，疾病有效控制率低。”吴阶平医学基金会肝病医学部主任、首都医科大学附属北京佑安医院副院长段钟平日前在接受记者采访时说。

• 2014-10-13

  健康营养

  秋季养生：护肺屏气扩胸 注意保暖

  入秋天气转凉，凉风很容易侵犯人的肺部。中医理论认为，“秋气通于肺”，对于肺部较弱的人群来说，秋季护肺暖肺是安度“多事之秋”的必经之路。

• 2014-10-13

  女性健康

  专家：月经延后量少色黑 宫寒的人要多动少凉

  在中医门诊上，常有女性被诊断为“宫寒”。“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。