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健康生活

• 2014-10-17

  健康营养

  减肥新观点：吃米饭可控制体重

  有关稻米是否有助于减肥的问题，科学界一直争论不休。近日，澳洲科学家表示有证据显示稻米有助于控制体重，尤其深色稻米的效果尤为明显，因而他们鼓励澳洲人不要放弃吃米饭，而且应尽量吃棕色或深色的稻米。

• 2014-10-17

  疾病用药

  长期便秘影响美容 易诱发癌症或造成猝死

  便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致使大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可定义为便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。据了解，长期便秘会有诸多危害，甚至危及生命。

• 2014-10-17

  疾病用药

  心梗防治须未雨绸缪 胸闷、胸痛是预警

  9月13日傍晚，刚从家乡黎巴嫩来到广州、59岁的John正准备跟家乡友人共进晚餐，突然感觉心脏持续闷痛并冒冷汗，没有心脏病史的他赶紧前往广州市某医院就诊。但由于是外国人，他被拒收了，最终被朋友送往广东药学院附属第一医院。

• 2014-10-17

  健康营养

  失眠是近六成普通人的烦恼 睡得好心情靓

  2014年10月10日是第23个世界精神卫生日，今年活动的主题为“心理健康，社会和谐”。我们已经无法仅仅满足于身体健康了，身心健康同等重要！

• 2014-10-17

  孕婴专栏

  产后骨盆疼痛惹新妈烦恼 四招可预防

  张女士生完孩子后第四天，感觉骨盆疼痛难忍，尤其是走路、久坐或睡觉翻身时，而且活动时还能够听到骨盆耻骨联合处有响声。为了减少疼痛，张女士只能躺在床上不敢多动，经过5 天的休息，她感觉疼痛没那么厉害了，但双侧下肢活动还是很不灵活，下肢抬举比较困难，走路时只能挪小步，于是去医院就诊。医院在张女士骨盆耻骨联合处发现1 个半横指的凹陷，X 光片显示耻骨联合分离3.5 厘米，原来，张女士的骨盆疼痛是耻骨联合分

• 2014-10-17

  疾病用药

  中药治肿瘤谨防六误区 勿把中药当成最后救命稻草

  随着人们生活方式和生存环境的改变，癌症的发病率越来越高。中药在肿瘤治疗方面发挥着重要作用，但是，在长期的临床过程中我们也发现，很多病人在用药方面存在诸多误区，错失最佳治疗时机，影响治疗效果。

• 2014-10-17

  疾病用药

  美媒：乐观的人更健康 患心血管疾病概率低

  近日，据美国《赫芬顿邮报》报道，美国芝加哥洛约拉大学的心理学教授佛瑞德·布莱恩特证实，生性乐观、态度积极的确有益于身心健康。

• 2014-10-17

  孕婴专栏

  关注胎儿健康 须知妊娠药物5分类

  孩子是妈妈的心头肉，在娘胎里妈妈们就要好好伺候小宝贝了。许多药物可能影响胎儿的健康，关注胎儿健康，了解这5大妊娠药物分类不可少。

• 2014-10-17

  健康营养

  秋季嘴唇干裂 五类食物来防治

  秋天来了，又到了嘴唇干裂的时节。引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

• 2014-10-16

  健康营养

  压力大每天吃枣 协助分泌肾上腺皮质素

  一说到减压，大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人，新加坡专家为男人减压出谋划策，建议男人每天吃几颗清脆香甜的鲜枣，有助减压。