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健康生活

  • 2014-10-24

    疾病用药

    居民安全用药提示:“注射剂是精华可口服”系误区

    据中国之声《央广新闻》报道,食药监管总局日前发布2014居民安全用药提示第三期,“注射剂是'精华'也可以口服”、“鼻炎可以长期使用滴鼻液”、“肚子不舒服就服胃动力药”均为用药误区。

  • 2014-10-24

    健康营养

    超五成老广不懂正确吃盐 8招帮助“一把厨”控盐

    日前,由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主办的“中国居民盐相关知信行调查”广州地区结果发布。调查结果显示,广州地区居民对盐与健康的基本知识掌握不足,仅有不到一半的人知道每日推荐食盐摄入量为6克,且对高盐高钠食物、控盐的方法上认知欠缺,虽然大多数人听说过控盐勺,但家中有并使用盐勺的人比例很低。过半数的人外出就餐从不或不经常要求少放盐。

  • 2014-10-22

    疾病用药

    外媒揭秘舌头的8个秘密 颜色能反应健康状况

    舌头是人们最熟悉的器官之一,它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它?美国《赫芬顿邮报》10月11日刊文揭示了“舌头鲜为人知的8个秘密”。

  • 2014-10-22

    疾病用药

    恐惧症的表现有哪些 3招教你如何有效预防恐惧症

    恐惧症我们经常听到,其主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状,若不有效治疗,症状虽可波动,但一般会转入慢性。恐惧症对身体健康具有一定的危害,那么,怎样才能有效预防恐惧症的发生呢?下面我们一起来看看。

  • 2014-10-22

    疾病用药

    腿肿是心脏病信号?3大严重疾病会腿肿

    腿肿在生活中很常见,大部分腿肿不久会自动消退,有些则是严重疾病的体现,不可不重视。

  • 2014-10-22

    疾病用药

    全国存活艾滋病感染者49万例 新报告死亡1.4万例

    昨天上午,2014年度艾滋病学术交流大会在京开幕。根据艾滋病综合防治数据信息系统显示,今年1月至8月,新发现艾滋病感染者和病人7万例,新报告死亡1.4万例。

  • 2014-10-22

    中老年健康

    研究称中国老人晒得太少 普遍缺少维生素D

    新加坡国大医学研究生院近日对外公布的最新研究指出,中国老人普遍缺少维生素D,带来诸多健康隐患。人体约90%的维生素D来自晒太阳时自身皮肤合成,因此可以说中国老人很缺阳光,我们应该抓住时机,好好享用阳光这剂“天然补药”。

  • 2014-10-22

    中老年健康

    老人上网莫忘保健:最多不要超过两个小时

    现如今,电脑和网络已经越来越多进入寻常百姓之家;上网,已经成为许多人必不可少的一种生活方式。一些老年人也不甘落伍,纷纷追逐网络时尚。老年人的反应可能慢一点,但因为时间充足,一旦迷上网络,就有条件长时间泡在网上,从而导致眼睛发胀、头晕、手酸腰痛、皮肤发痒,甚至有恶心和神经衰弱等症状,这种“上网综合征”,在老年人身上表现得最为突出。不过,“上网综合征”的产生,除了上网时间过长外,也与电脑放置不科学、不

  • 2014-10-22

    健康营养

    老年人并非越瘦越好 “千金难买老来瘦”不科学

    很多老年人信奉“千金难买老来瘦”,认为越瘦越健康。专家指出,老年人因身体原因食欲减退,但并非越瘦越健康,还需科学饮食保持健康体重。

  • 2014-10-22

    美容护肤

    美白护肤:快速美白祛斑妙招

    随着年龄的增长,脸上就很容易出现斑斑点点,再加上很多MM对护理肌肤的不重视,美白祛斑则成为她们补救的唯一措施,如何快速祛斑美白,下面就让小编来教你一些有效祛斑的方法,一起来看看吧。

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