医药信息
- 2014-10-27
儿童健康
儿童挫折教育 能培养孩子的独立性和自信心
儿童挫折教育要如何实施呢?现如今,每个家庭对自己的孩子都十分的爱护有加,几乎不会让孩子受到一丁点的挫败感,其实这样对孩子的心理发育并不好哦。儿童挫折教育是很有必要的,爸爸妈妈不妨试一试吧。
- 2014-10-27
孕婴专栏
孕妇多喝番茄汁 宝宝可受益
一提到蔬菜果汁,首先使人想到的便是番茄汁。番茄亦蔬亦果,堪称对人体有多种功效的上乘营养保健食品。番茄最为因人注目的是其中被称为“番茄红素”的红色色素,它从小肠吸收进入人体后,除在肝脏储存外,还可随血液在体内循环。该物质不仅能够去除加速皮肤老化的活性氧,而且近期研究还有防皱和美白的效果。据美国的报告,番茄红素可以有效抑制紫外线的伤害,每日饮用160毫升,即可达此预防作用。
- 2014-10-27
健康营养
睡眠不好也会影响减肥效果 7招睡眠减肥法睡得好减得快
睡觉也能减肥,MM们是不是觉得很奇怪呢?或许你一直瘦不下来就是因为你睡眠不足哦。据RecordJapan网站11月25日报道,次前有科学研究指出,睡眠不足会导致身体发胖,不过根据美国杨百翰大学的研究发现,影响身体肥胖的因素不仅限于睡眠不足这一项。
- 2014-10-27
女性健康
专家解读10大更年期新发现
世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,并召集全世界49个国家,期望共同重视中老年妇女的健康,并采取行动进行更年期教育保健活动。目前中国每年有超过1.2亿女性受到更年期综合征的困扰,中国更年期女性人数已跃居世界首位。对于更年期您又了解多少呢?
- 2014-10-27
儿童健康
专家:青春期性教育,10岁就该开始了
近来,女生被性侵或疑似性侵的报道不时出现在媒体上。而另一方面,不少女生对性健康知识却缺乏了解。近日,武汉小学教材“大尺度”讲解女性生殖器官,又在社会上引起“是不是过度”的热议。
- 2014-10-27
疾病用药
秋深雾霾增多 善调饮食应对
深秋时节,气温转凉,雾霾天气开始增多。雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的,当空气中的微小颗粒为PM50时,比如沙尘暴产生的悬浮颗粒,因个体较大,通过上鼻道的纤毛就可以阻止到体外;而PM10可以进入呼吸道,但大气道里的纤毛也可以将其阻挡;而PM2.5能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,也容易诱发心血管疾病的急性发作。应对雾霾天,可采用饮食调理的方法。尤其是多
- 2014-10-27
中老年健康
老年人太瘦不利健康 须适当“增肥”
在全民疯狂“减肥”的时代,我们有必要聊一聊“增肥”!保持理想体重是非常有意义的,尤其是对瘦弱的老年人。保持理想体重,可以促进健康,延长寿命,能够有效提高机体的抵抗力,不易摔跤,减少骨折的风险,使体形显得饱满,富有年轻态。
- 2014-10-27
健康营养
晚睡强迫症是病得治 强迫症的表现有哪些?
熬夜打游戏、不刷会手机不睡觉、说好的早睡又失败了、明明没什么事要做也不愿睡觉……小心,你可能得了“晚睡强迫症”。专家表示,长期的熬夜容易导致生物钟颠倒,形成睡眠障碍,危害最终可能会反映到生活、工作上,应进行及时改善。
- 2014-10-27
男性健康
爱泡温泉要当心 高温灭杀精子影响生育
天气越来越冷,泡温泉的确是一大享受。不过切勿泡上瘾,惹来不必要的麻烦。据悉,温泉的水温大多控制在38—42摄氏度,有的甚至更高,有不少男性朋友会觉得水热特别舒服,于是就会泡久一点,或者泡多几次。殊不知,这样会影响精子的质量,导致生育能力下降。
- 2014-10-27
儿童健康
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒, 如何知道自己孩子脾阳虚?
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